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Lo que no se debe de hacer en el entrenamiento con pesas
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Les comparto mi proyecto de discos de concreto ahora que al fin decidí hacer mancuernas de concreto después de hace mil años de tenerlo pendiente... : r/Ticos
![😱COMO hacer tús DISCOS OLIMPICOS de 25 KG - con MOLDES de CARTÓN, 📦explicado [PASO A PASO]./parte 2 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qbFUePuvxac/maxresdefault.jpg "😱COMO hacer tús DISCOS OLIMPICOS de 25 KG - con MOLDES de CARTÓN, 📦explicado [PASO A PASO]./parte 2 - YouTube")